手机浏览器扫描二维码访问
第175章 掐个400米成绩（第2页）
“啪！”
800米摸底训练正式开始。
林宇作为兔子被安排在了最外道和一名入院时成绩最差的选手共用一条跑道。
比赛开始后林宇按照郑树斌的要求，直接拉升速度，拉开了和其他选手之间的距离。
在抢道标志线的位置处，林宇直接变道向内侧切，回归1道位置。
虽然林宇在郑树斌处得到的指示是拉爆这群800米的选手，最好是打乱所有人的节奏。
但是一般作为中长跑比赛的选手，都会有一个非常明确的参赛目标和节奏把握。
所以一般来说经常会出现不完全跟兔子跑的情况。
林宇就这样和身后的大部队拉开了约10米的距离。
原本如果按照这样的既定轨迹，这次比赛不会出现任何意外地变成林宇跑林宇的，身后的选手跑自己的，郑树斌的算盘完全落空。
可是今天却略有不同，不同的是，国家田径队的总领队来到了训练现场
800米的比赛没有机会去给你迟疑，排在队伍的中间再想超越就很难了。
有些人为了在柯指导的面前表现自己，希望未来自己不只在大运会的集训名单，而是长期进入国家队的名单还是决定拼一把。
其中两人为此打乱了自己固有的节奏，开始在变道结束后就向着林宇追去。
林宇感受到自己身后有人赶了上来心中还暗自纳闷，是自己的速度没掌握好，变慢了？
这时场边的柯指导似乎没去管真正急于表现自己的那两个人，而是问向谭国强。
“林宇目前的配速是多少？”
中长跑项目对于完赛目标和节奏的要求更高，所以在训练比赛中，教练会为运动员分段计时配速。
“第一个100米是11秒26。”
“嗯。”
柯指导点点头。
当林宇感受到身后来人的时候，脑子里不自主地想起了郑树斌教练的话。
千言万语此刻在林宇的脑海里化作了一句。
“拉爆他们。”
于是林宇丝毫没有放松脚步，在第二个100米结束时再次拉开差距。
“第二个100的配速是多少？”
“10秒84。”
“嗯。”
直线加速本来是林宇强项，在第二个百米，在直线赛道上，林宇加速摆脱，让自己时刻处于一个舒服的位置。
“第三个100是多少？”
“11秒53。”
林宇的速度慢了下来，柯指导暗自叹息一声，在他的眼里这第三个100降速如此之多的主要原因在于林宇真的没有什么弯道技术可言。
“第四个100是多少？”
“12秒59。”
这个降速曲线很正常和大多数的400米选手别无二致。
“这个400总计时间是46秒22，也是个国家运动健将级的成绩了。”
“林宇这小子没想到还真藏了个拙。”
名门第一儿媳 聂书传奇 庶女撩人，诱得病娇王爷面红耳赤 快穿苏美人的日常生活 老祖宗说的对，男人不能惯 你是我的大女主 大佬的纸片人觉醒了 太子妃她又茶又娇，殿下你别宠了 意外穿越？竟统一三国！ 原神：开局忽悠温迪闪击至冬 画医锦华 阿姨比我大了十八岁 你好！君先生 拜托！我恋综咸鱼，你传我在养鱼 柳叶中的剑 全球异变，武装战甲契约异兽 重生后，我成了奸臣黑月光 修真界甩锅第一 从议员到将军之路 暴富很难？我的超市通古今！
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...