手机浏览器扫描二维码访问
第20章 练功吧（第1页）
苏柒柒思量一番安利道：“娘亲，不如今日起，你和我们一起练体力吧，效果非一般哟～”
“我感觉这二十天来，力气真是大了不少，今日去县城效果就体现出来了，日后刀光箭影的，体力很重要，遇到危险咱们也能撒丫子跑快些！”
按这破星球的尿性，肯定是火花带闪电....
跑得快相当重要！
小鱼附和道：“嗯嗯嗯，我现在跑很快都不会喘了....”
腰也不酸，腿也不疼了……
跟吃了炫迈似的根本停不下来……
黄氏在苏柒柒鼓吹下表示了赞同：“行，成果如此显著，得试试，免得拖你们后腿。”
苏柒柒感觉自己特别适合搞传销……
于是，夜幕下，院子里，热火朝天！
三人卯足劲练功....
她细心指导新手黄氏，语言上不停输送洗脑大法！
黄氏身体一向柔弱，跑了一会弯腰手撑膝盖大喘气。
苏柒柒并不放过她，让她歇一刻钟，继续！
慢跑结束，让她手举石头，来回折腾，誓要彻底改造黄氏。
她就像特种兵教练一样，心硬如铁！
运用现代杠铃原理改成简易版，做了两根圆木用绳子在木头两边绑上大小一样的石头。
她现在用八斤左右的石头举蹲两个动作连贯起来一般每天做20-40个左右。
小鱼现在举一斤的石头跟玩似的，一边举一边数数，比第一天多苏柒柒会给予奖励，多做一个奖励一块糖。
小孩嘛，有了奖励，干劲大，好哄得很！
今日苏柒柒把糖果买回来，给了她20块可以自由分配的权力，剩下的每日只能吃一块。
今日小鱼特别卖力，以往家里没有零嘴只能口头承诺，毕竟空口承诺只是一句话，与实物相比感觉上是完全不一样的。
奖励可以实时兑现小鱼浑身充满了力量。
可以自由支配奖励充满诱惑力....
小鱼认真大声数着数，生怕数错，心神十分专注。
隔壁小孩哇哇哭闹，小鱼目不斜视的坚持数数，不在轻易走神了。
苏柒柒倒不是阻止她的好奇心，就是想侧面训练她的专注力和耐力。
每次小鱼数错就会扣奖励，起初小鱼数错了会撒娇耍赖。
苏柒柒相当冷漠：“你自己不专心犯了错，怪我咯......犯了错必然是要受到惩罚的，就像你做的好，我奖励你一样。”
哪有只要好处的道理.....
在她极力下，小鱼专注度蹭蹭上涨。
任何事情想做的漂亮，做到极致，专注度和耐力是必不可少的。
她觉得吧，一个人在艰辛阶段形成的一些好习惯，记忆深刻就牢固，不容易坍塌。
爸爸的骚母狗 （父女,高H） 这个校霸有点甜 （校园H SC 1V1） 娇娇（1v1 H） 酸梅小说全文 农女火辣辣：神秘猎户宠翻天 厨房里的公媳 （Nph）太平盛世要用身体来换 半只橙 (姐弟骨科) 金属牙套【骨科gl】 破晓（校园1v1） 心头血（高Ｈ、双重生、1v1、HE） 我的未婚妻欲求不满 青鸾求偶记事（1v2） 绝世盛妃：邪王请走开 女巫猎杀（西幻 高h） 今天你愿意被我*吗 水妖（npH） 清风鉴水 侯门庶女黑化了 说普女谁是普女
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...