手机浏览器扫描二维码访问
第463章 现场直播游泳训练（第5页）
两者合起来，说的是这是一种食物，但吃了后可以强身健体。
我半个月前就开始吃，你们都知道我以前受过很严重的伤。
虽然已经恢复了，但却很难恢复到最之前的巅峰状态。
但吃了这种红烧肉就不一样了，现在的我感觉精力充沛，完成今天的训练量一点问题都没有。”
格斯听了好半天，才无奈发现，詹姆斯说这么多，其实是在打广告。
看来詹姆斯搞直播，并不只是让网友监督他那么简单。
不过他并不在意，在漂亮国，商家打广告不属于家常便饭。
只要你的广告有新意，大家不仅不会厌烦，还会觉得很赞。
比如眼前的詹姆斯，格斯就感觉这个广告绝了。
一天之后。
格斯呆呆的看着手机屏幕，脸上全是不敢置信。
因为詹姆斯竟然真的完成了自己制定的训练量。
当然，这个完成非常勉强。
比如他上午游两百米时，游了十五组就有些游不动了。
等到二十组的时候已经精疲力竭。
最后的十组，那是他飘过去的。
没错，就是飘。
詹姆斯将身体躺平，用一只胳膊划水，两条腿和另外一只胳膊一动不动。
那姿势，差点把他笑死了。
下午也差不多。
对方游了十公里后，差点一头栽在游泳池里出不来。
是在岸边观察的教练员发现不对，把他救了上来。
稍微休息后，詹姆斯再次下水。
这一次他搞起了骚操作。
只见詹姆斯在游泳池中绑了一个绳子，他用两手拉绳，借助拉力让身体往前飘。
用他的话说，是实在没力气了，大家将就着看。
而最后，他连拉的力气都没了。
是岸边的教练用绳子绑住他的脚踝，在游泳池里不停的来回拉，硬生生拉够十五公里的。
不得不说，他为了不发那十万美刀的红包，真的拼了。
至于犯规，用詹姆斯的话说，他又没规定自己不能犯规，所以他可以犯规。
而众网友就要大度的多，毕竟大家都能看出来，詹姆斯是真尽力了。
尤其是教练用绳子绑住他的脚踝，在游泳池里来回拉的时候，那场面差点把格斯笑死。
想了想，格斯在直播间回复：“詹姆斯，如果你明天还完不成，我建议多找几个教练同时拉你。
这样你就能早点休息，好准备后天的训练。”
他原本只是随便一说，没想到詹姆斯竟然回复了：“有道理，感谢这位叫格斯的网友的提醒，明天我一定多找几个教练为我助阵。”
猫猫这么可爱要被叼回家的 救命！我在惊悚直播间封神 不死，背刺，然后无敌 我在异界种田封神 我，DNF第一好心人 铠甲：从在全校师生面前变身开始 废土：是阿浮！才不是非酋！ 逆天道，召异兽，弃女她虐渣成瘾 我真不想当奸臣 总裁她被崽崽迷晕啦！ 林先生的体育生小男友 天降农修 武器果实垃圾？可曾听闻流刃若火 不朽从吞噬星空开始 我在末日当市长？小超市的市！ 斗罗之天师 无始皇手谕，不得出银河边关 修仙失败后我穿回七零了 混乱的轮回 我的精灵训练家模拟器
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...